Helena Sánchez nos da las pautas para disfrutar del verano
Helena Sánchez, psicóloga cognitivo - conductual y especialista en análisis de conducta, nos da unas pautas para desconectar en verano cuando nos vamos de vacaciones. La psicóloga destaca la importancia de desconectar, de disfrutar de nosotros mismos, de nuestra familia y amigos y pasar tiempo de calidad.