Ya estamos casi todos de vuelta de vacaciones, y quién no ha vuelto todavía está a punto de hacerlo. El cambio de hábitos, de sueño, de entorno o de amigos puede crearnos un problema. Nuestro colaborador, Santos Solano, Doctor en Psicología Clínica y Director del Hospital de Día del Centro ÍTEM nos da algunos consejos para facilitarnos esta vuelta a la realidad.